아연 영양제 그린스토어 아연 25 후기

 

오늘은 제가 먹는 아연 영양제에 대해서 글을 써보려고 합니다. 요즘 코로나가 극심해져서 주변 사람들도 코로나에 걸리고 있는데, 불안해서 면역력 증강을 위해 영양제를 하나 또 샀습니다. 

 

이로써 현재 제가 먹고 있는 영양제는 세 가지가 되었습니다. 기존에 오메가3와 비타민 E가 합쳐진 제품 하나, 비타민 D를 먹고 있는데 이제 아연까지 추가로 먹습니다. 

 

약사에게 혹여나 이렇게 영양제를 많이 먹으면 부작용이 있지 않을까 물어봤는데 무기질이라서 상관이 없다고 합니다. 그러니 여러분들도 마음 놓고 드셨으면 좋겠습니다. 그러면 제가 먹는 아연 영양제 추천을 해보도록 하겠습니다. 

 

◎ 아연 영양제 그린스토어 아연 25 후기 

 

제가 먹는 아연 영양제는 아연이 단독으로 들어있는 상품입니다. 아연 영양제가 단독으로 나온 것은 많지 않고 보통은 이런저런 다른 비타민들과 합쳐져 있는 것이 많습니다. 비타민 D와 아연이 같이 포함된 것이 많더라고요. 

 

그런데 저는 이미 비타민 D를 의사선생님께 추천받아 먹고 있었기 때문에 아연 단독으로만 든 영양제를 구매하게 되었습니다. 약국에서 파는 제품인데 건강기능식품이라 약국에 꼭 가지 않으셔도 구입 가능합니다. 

 

제가 구매한 상품은 그린스토어 아연 25, 징크 25입니다. 아연이 25mg 들어 있어서 아연 25라고 하는 것 같습니다. 참고로 아연 하루 섭취량 상한선이 35mg입니다. 

 

 

우리는 식사를 통해 이미 아연을 일부 섭취하고 있기 때문에 아연 영양제를 고를 때 너무 고용량 제품은 피하시는 것이 좋습니다. 특히 외국 제품들은 고용량 아연 제품이 많아 잘 알아보지 않고 섭취했다가 부작용을 겪는 분들도 보았습니다. 

 

아연을 과다하게 섭취하면 소화장애 위장장애가 온다고 하더군요. 한국인 아연 권장 섭취량은 8mg이지만, 25mg 영양제를 섭취해도 절반 정도밖에 흡수가 되지 않는다고 하니 먹어도 괜찮습니다. 

 

통을 열어보니 이렇게 포장되어 있습니다. 깔끔한 포장입니다. 알약도 그리 크지 않아 목넘김이 부드러워 좋았습니다. 

 

 

코로나에 걸려도 면역력이 좋으면 금새 이겨낼 수 있다고 합니다. 아연은 면역력 강화에 도움이 되는 무기질이므로 충분히 섭취하는 것이 좋고요. 

 

이 아연은 일반 아연이 아니라 글루콘산 아연으로 되어 있는데, 타 아연에 비해 흡수가 훨씬 잘 되게끔 만들어진 아연이라고 합니다. 제가 구입한 제품은 아래의 제품입니다. 

 

그린스토어 아연 25

 

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 이상으로 그린스토어 아연 25 후기에 대해서 남겨보았습니다.